100均でそろう防災グッズ24選｜買っていい物・買わないほうがいい物の見分け方
「防災グッズを一式そろえると2万円、3万円…」と考えると、つい後回しになってしまいます。でも実は、100円ショップで買える物だけでも、備えの半分近くはカバーできます。
大切なのは「100均で十分な物」と「100均では選ばないほうがいい物」を見分けること。ここさえ間違えなければ、数千円で家族の備えが一気に前へ進みます。
100均で買っていい防災グッズ24選
まずは、100均の品質でも十分に役立つ物です。カテゴリごとに挙げます。
水まわり・衛生の8点
- 厚手のポリ袋（45リットル）。トイレの代用、防水、ごみ袋と万能選手です
- 食品用ラップ。食器に敷けば、洗い物が出ません
- アルミホイル。フライパンに敷けば洗わずに済みます
- ウェットティッシュ、除菌シート
- 歯みがきシート。断水中の口の中のケアに
- 圧縮タオル、使い捨ておしぼり
- 紙皿、紙コップ、割り箸
- 水切りネット。給水袋の内側に使うと衛生的です
明かり・電池まわりの4点
- LEDミニライト。1人1灯の予備として
- 乾電池（単3・単4）
- 電池スペーサー。単3電池を単1として使える変換ケースで、品薄になりやすい大きい電池を代用できます
- LEDキャンドル。ろうそくと違い、倒れても火事になりません
避難・持ち出しの8点
- ホイッスル。がれきの下からでも居場所を知らせられます
- ポンチョ型のレインコート
- アルミブランケット
- 軍手、作業用手袋
- マスク
- 使い捨てカイロ（冬）、冷却シート（夏）
- ジッパー付き保存袋。通帳や写真の防水に
- 油性ペンとガムテープ。伝言、補修、名前書きに使えます
家の中の安全対策の4点
- 家具転倒防止の粘着マット
- 開き戸ストッパー。食器棚の中身が飛び出すのを防ぎます
- ガラス飛散防止フィルム
- すべり止めシート
ここまでで24点。全部そろえても3,000円前後です。
100均では買わないほうがいい物
一方で、命に直結する物と、長期保存が前提の物は、専門メーカーの製品をおすすめします。
- 携帯トイレ。固まる速さとにおい対策の差が大きく、実際に使うと違いがはっきり出ます。必要数の考え方は災害時のトイレ対策をご覧ください
- モバイルバッテリー。容量の表示が実際と違う製品もあります。PSEマークのある信頼できるメーカー品を選んでください
- ヘルメット、防災ずきん。規格を満たした物を
- 保存水、保存食。長期保存をうたう商品は、専用に作られた物のほうが結果的に安心です
- 消火器、住宅用火災警報器。法令の基準がある物です
「安く済ませていい物」と「ここはケチらない物」を分けるのが、いちばん賢い買い方です。
ドラッグストアとホームセンターで買い足す
100均のあとに寄るなら、この順番が効率的です。
- ドラッグストア：飲料水の2リットルケース、レトルトや缶詰、常備薬、生理用品、大人用おむつ
- ホームセンター：カセットコンロとボンベ、ポリタンク、L字金具や突っ張り棒、大きめの懐中電灯
なかでもカセットコンロとボンベは、停電・断水のときに温かい物を食べられるかどうかを分ける道具です。まだない家庭は最優先で用意してください。使い方は停電・断水時の食事術で解説しています。
予算3,000円の「最初のひと揃え」
何から買うか迷ったら、100均でこの7点だけ先にそろえてください。
- 厚手のポリ袋（45リットル）を2パック
- LEDミニライト2個と乾電池
- ホイッスルを家族の人数分
- アルミブランケットを人数分
- 軍手、マスク、ウェットティッシュ
- 家具転倒防止マットと開き戸ストッパー
- 食品用ラップを2本
これで「明かり・衛生・けが予防」の最低ラインが立ち上がります。あとは買い物のたびに水を1ケースずつ足していけば、1か月ほどで3日分の備蓄に届きます。
完璧を目指して動けなくなるより、100円の1歩を今日踏み出すほうが、家族をずっと確実に守ってくれます。